Willkommen

Menschen geraten im Laufe ihres Lebens hin und wieder in Lebensphasen, die als belastend, erdrückend oder sogar ausweglos empfunden werden. Eine Bewältigung der Situation scheint manchmal undenkbar. Einige geraten unter solch psychischen Druck, der fast nicht mehr ertragbar ist.

Wann ist eine Psychologische Beratung bzw. Psychotherapie für Sie ein Hilfsangebot?
Wenn:
  • Sie in Lebenskrisen geraten (z.B. Trennung vom Partner, quälende Existenzsorgen, Verlust des Arbeitsplatzes, der Wohnung, der Lebensfreude, des Lebenswillens, eigene schwere Erkrankung oder naher Angehöriger, Trauer um einen geliebten Menschen)
  • Sie unter einer Angststörung (Phobie) leiden (z.B. Prüfungsangst haben, große Menschenansammlungen scheuen, nicht vor mehreren Menschen reden können, leicht erröten, Angst haben mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu fahren u.v.m.) oder unter zwanghaften Gedanken oder Handlungen leiden (Zwangsstörung)
  • Sie ein einschneidendes Lebensereignis (Trauma) hatten, unter Flashbacks und körperlichen Symptomen leiden (Postraumatische Belastungsstörung)
  • Sie Unsicherheiten und Probleme mit der eigenen Sexualität oder Ihrer sexuellen Orientierung haben
  • das Thema Essen für Sie problembehaftet und beinah Mittelpunkt Ihres Denkens ist, Sie unter Ihrem Gewicht leiden (Essstörungen z.B. Anorexia, Bulimie, Binge Eating Disorder)
  • Sie psychisch bedingte körperliche Beschwerden haben  wie z.B. Schlafstörungen, Magen-Darm-Beschwerden, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und andere Symptome, die  nachweislich keine körperlichen Ursachen haben (Psychosomatische Störungen)
  • Sie in Ihrem Beruf oder beim Studium unter Mobbing oder unter Burnout leiden
  • Sie sich mit Ihrer gesamten Lebenssituation überfordert fühlen, keinen Antrieb mehr haben und nicht mehr weiter wissen (Depression)

In solchen Ausnahmesituationen kann eine psychologische Beratung und/oder eine gezielte Psychotherapie für Sie eine hilfreiche Unterstützung sein, das psychische und seelische Leid zu lindern.

In einfühlsamen Gesprächen mit mir als Heilpraktikerin für Psychotherapie kann es Ihnen gelingen, die eigenen Gefühle wahrzunehmen und (wieder) zu spüren, die tief liegenden Ängste zu erkennen, mögliche Ressourcen zu entdecken und Strategien zu entwickeln, um die Lebenskrise zu überwinden und wieder mit Freude am Leben teilzunehmen.

Die Beratung/Therapie ist individuell auf Sie und Ihr Anliegen zugeschnitten und findet in angenehmer Atmosphäre ohne (zeitlichen) Druck statt. Sie bestimmen das Tempo und die Gesprächsintensität.